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Aquabike

Musculation, puissance et renforcement

Une alternance rapide et des nouveaux exercices: le sprint, en changeant la position des mains sur le volant, des exercices tout en étant assis sur la selle ou debout sur les pédales afin trouver votre équilibre. Egalement de exercices avec des mouvements avec les bras, tout sur le rythme de la musique. Un excellent travail d’équilibre et d’un travail musculaire!

Est donné à: Huy, Louvain, Liège Centre, Malines, Overijse, Rocourt, Saint-Georges & Tirlemont

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