Soepele bewegingen in ondiep water, op de maat van muziek en op een vlot tempo, een activiteit die het algemene uithoudingsvermogen en algehele fitheid bevordert.
Aquagym is een fullbody workout met een maximum aan versteviging van onderlichaam & bovenlichaam. Aquagym zorgt voor een minimaal aan blessure en belasting van het lichaam.
Op deze manier kan revalidatie en versteviging perfect gecombineerd worden.
Op deze manier kan revalidatie en versteviging perfect gecombineerd worden.