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Indoor Walking

Perte de poids, cardio et tonification

Revenir aux bases et approfondir vos mouvements est un excellent moyen de réduire vos exercices, de les mettre à feu vif. La marche a également de nombreux avantages. La recherche montre que la marche aide à décharger le stress et à augmenter la pleine conscience.

Est donné à: Sint-Katelijne-Waver

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