Life Style Fitness Logo
My LSF Logo

My LSF

Indoor Walking

Gewichtsverlies, cardio en aflijning

Teruggaan naar de basis en je concentreren op eenvoudige bewegingen is een geweldige manier om je hartslag te verhogen, calorieën te verbranden en het metabolisme te versnellen. Ook mentaal heeft wandelen veel voordelen. Onderzoek toont aan dat wandelen helpt bij het verlichten van stress en het vergroten van de opmerkzaamheid.

Wordt gegeven in: Sint-Katelijne-Waver

Life Style Fitness Logo
Copyright Life Style Fitness @ 2022 Designed by Mike Conception Powered by Gibbon