AquaBike bij Life Style Fitness is dé sport die golven maakt! Deze dynamische watersport combineert de voordelen van fietsen en aquagym voor een complete en effectieve workout. Tijdens een sessie van 45 minuten verbrand je tot wel 600 calorieën, terwijl je spieren versterkt en de bloedsomloop verbetert. Dankzij de weerstand van het water train je intensief de benen, buik en rug, terwijl de lage impact op de gewrichten ideaal is voor mensen in revalidatie of die een zachte maar effectieve sport zoeken. Bij Life Style Fitness begeleiden onze gecertificeerde coaches je met motiverende playlists en een gezellige sfeer, zodat je elke sessie met plezier volgt. Onze AquaBike-lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus en vinden plaats van maandag tot en met zondag. Boek nu je plek via onze Pass Ontdekking-pagina en maak golven naar een betere conditie! 💦
AquaBike bij Life Style Fitness: De sport die golven maakt! 🌊
Wat is AquaBike?
AquaBike is een fysieke activiteit die in het water wordt beoefend, meestal in het zwembad, op een ondergedompelde fiets. Deze sport combineert de voordelen van fietsen en aquagym om een volledige en effectieve training te bieden. Bij Life Style Fitness bieden we dynamische en motiverende sessies aan voor alle niveaus.
De voordelen van AquaBike
Spierversterking: Dankzij de weerstand van het water spreekt AquaBike intensief de spieren van de benen, buik en rug aan.
Vetverbranding: Een sessie van 45 minuten kan tot 600 calorieën verbranden!
Verbetering van de bloedsomloop: Het drainerende effect van water helpt vochtophoping tegen te gaan en vermindert cellulite.
Verminderde impact: Ideaal voor de gewrichten, AquaBike is perfect voor mensen in revalidatie of die op zoek zijn naar een zachte maar effectieve sport.
Waarom kiezen voor AquaBike bij Life Style Fitness?
Onze gecertificeerde coaches begeleiden je tijdens de sessies om je te motiveren en je te helpen je doelen te bereiken. De gezellige sfeer en de ritmische playlists geven je nog meer zin om stevig te trappen!
Uren en inschrijvingen
De AquaBike-lessen vinden plaats van maandag tot en met zondag. Reserveer nu je plek via onze Pass Ontdekking-pagina!
Doe met ons mee voor een AquaBike-sessie en maak golven naar een betere conditie! 💦
