Wil jij je hele lichaam versterken zonder tijdverlies? Bij Life Style Fitness Keerbergen kun je nu het EGYM-circuit ontdekken: een complete krachttraining in slechts 30 minuten met 8 volledig automatische toestellen. Dankzij een persoonlijke instelling door jouw coach passen de toestellen perfect bij jouw niveau. Daarnaast zorgt een regelmatige krachttest ervoor dat je altijd met het juiste gewicht traint. Ervaar een snelle, veilige en effectieve manier om aan je spieren te werken!
Nieuw bij Life Style Fitness Keerbergen ➡ EGYM Circuittraining!
Krachttraining was nog nooit zo eenvoudig dankzij EGYM!
In amper 30 minuten geniet je van een volledige krachttraining met 8 verschillende oefeningen:
Lat pull down
Chest press
Row
Lower back extensions
Leg curl
Leg press
Glute kickback
Crunch
De coach stelt de toestellen persoonlijk voor jou in via je eigen trainingskaart. Je hoeft dus nooit meer te twijfelen of je toestel correct afgesteld staat.
Daarna voer je een krachttest uit die je elke 6 trainingen herhaalt, zodat je steeds met het ideale gewicht traint.
Wanneer begin jij met dit volautomatische trainingscircuit?
