Pilates Starter

Ideaal om rustig te beginnen, deze les laat je kennismaken met de basis van Pilates op jouw eigen tempo.
Met eenvoudige en toegankelijke oefeningen versterk je je dieperliggende spieren, verbeter je je houding en vergroot je je flexibiliteit.
Perfect voor wie wil starten, opnieuw in vorm wil komen of gewoon even tijd voor zichzelf wil nemen in een gemoedelijke sfeer.

Wordt gegeven in : Aarschot