Virtual Fit & Shape

Tijdens de virtuele  les Fit & Shape werk je vooral op de spieren. De focus ligt op de core, armen en benen. De oefeningen kunnen aangepast worden op jou niveau door een andere houding. Start je pas met fitnessen of herstel je van een blessure dan is dit de ideale les voor jou.

Wordt gegeven in : Aarschot, Mechelen