Zachte buikspieroefeningen die je rug en perineum beschermen: het alternatief voor een platte buik. Ben je ontmoedigd? Heb je moeite om je figuur terug te winnen als jong meisje of als jongeman? Een gespierd lichaam, een platte buik, het is mogelijk met de juiste instructies, met minder inspanning en in alle veiligheid.Met behulp van oefeningen uit de Gasquet Methode zorgen wij ervoor dat de oefeningen aangepast worden aan uw situatie.